3 Memukul Bola. Memukul bola, teknik ini merupakan teknik yang harus dikuasai setiap pemain karena sebuah pukulan yang dapat menentukan berhasil tidaknya permainan. Ada beberapa teknik memukul yang harus dikuasai pemain kasti antara lain: · memukul bola mendatar. · memukul bola merendah atau menyusur tanah.
Ilustrasi Permainan Basket Sumber PixabayKeberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh penguasaan teknik dasar dari setiap pemain, serta taktik yang baik saat bertahan maupun bola basket adalah olahraga beregu yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya ke ring dibutuhkan latihan yang tekun untuk memahami dan mengasah teknik dasar bola basket. Terlebih lagi, setiap pemain harus memiliki kecepatan, daya tahan, dan koordinasi yang baik antar Suatu Regu Bola Basket dalam Pertandingan Ditentukan olehIlustrasi Permainan Basket Sumber PixabayDikutip dari buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan karya Irwansyah 200617-19, salah satu hal yang menjadi penentu keberhasilan tim bola basket dalam pertandingan adalah1. Mengoper BolaBasket merupakan permainan beregu yang mengharuskan setiap pemain saling berkoordinasi untuk membagi tentunya membutuhkan bantuan orang lain untuk memenangkan pertandingan. Lalu, kamu tidak bisa melakukan semuanya sendiri di lapangan bola teknik mengoper dalam basket menjadi unsur utama yang harus dipelajari dalam dasar mengoper juga akan membiasakan tangan kamu dalam memegang bola basket. Dalam bola basket sendiri, terdapat beberapa teknik passing yang harus dikuasai, yaituChest pass mengoper bola setinggi dada.Bounce pass mengoper bola pantulan.Overhead pass mengoper bola dari atas kepala.Baseball pass operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh ke target sasaran.Back pass gerakan mengoper bola yang dilakukan dari belakang.2. Dribble BolaIlustrasi melakukan dribble bola basket. Pexels/cottonbroSetiap pemain wajib menguasai teknik yang satu ini. Meskipun awalannya sulit, namun secara perlahan akan meningkatkan skill individu membawa bola mendekati keranjang, dribbling juga digunakan untuk mencari peluang serangan, menerobos pertahanan lawan, dan memperlambat tempo sebuah pertandingan, teknik yang satu ini secara umum dikuasai oleh pemain dengan posisi point dengan posisi ini juga bisa menggunakan dribbling untuk melakukan counter attack atau membangun serangan yang cepat saat tim lawan gagal menembakkan bola ke hanya itu, dribbling pun juga bisa dilakukan untuk mengatur tempo Shooting BolaShooting merupakan gerakan melemparkan bola ke arah ring lawan. Teknik shooting dalam permainan bola basket digunakan untuk menghasilkan poin dan memenangkan menembak merupakan hal yang tak boleh dilewatkan dalam basket. Seorang pemain bola basket bisa dibilang pemain yang hebat dan berbahaya jika bisa menembak dari berbagai tiga jenis shooting yang umumnya digunakan, yaitu tembakan satu tangan, tembakan menggunakan dua tangan, dan tembakan lay up yang dilakukan dalam jarak dekat sekali dengan DefenseIlustrasi teknik bertahan dalam bola basket. Pexels/cottonbroKemampuan bertahan juga sama pentingnya dengan kemampuan menyerang dalam basket. Kamu juga perlu mengetahui teknik bertahan dalam permainan bola ini perlu dikuasai untuk mencegah lawan mencetak poin. Ada beberapa teknik bertahan yang perlu dikuasai oleh pemula, yaitu stealing merebut bola dan blocking menepis bola.5. ReboundRebound merupakan teknik mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Biasanya, pemain yang berposisi forward dan center kerap melakukan rebound karena posturnya yang rebound dalam teknik dasar bola basket dilakukan dengan cara menangkap atau mendapatkan hasil pantulan dari bola yang sebelumnya gagal masuk dua jenis rebound, yakniOffensive rebound melakukan shoot ulang bola yang gagal dimasukkan oleh rekan satu rebound merebut bola yang gagal dimasukkan oleh tim keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh beberapa teknik di atas. Tanpa adanya teknik tersebut, maka tim tidak akan berhasil mencapai kemenangan.
Pertandinganresmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat.
1Strategi Permainan Sepak Bola Yang Baik Dan Benar. 1.1 Strategi Pertahanan. 1.2 Zone Defence/Penjagaan Daerah. 1.3 Man-to-Man Marking/Penjagaan Satu Lawan Satu. 1.4 Kombinasi/Penjagaan Gabungan. 1.5 Strategi Penyerangan. 1.6 Taktik Menghadapi Pertahanan Tim Lawan yang Rapat. 1.7 Taktik Mencari Ruang Kosong.
HOWTHE BALL IS PLAYED; Setelah Field goal / Free Throw terakhir BERHASIL (kecuali yg diikuti oleh penguasaan bola):; pemain dari team non-scoring (defense) akan melanjutkan permainan dengan passing atau men-dribble bola dari dalam lapangan tepat di bawah keranjang (bukan dari belakang garis akhir/luar lapangan) ke belakang garis 3 poin area.
Keberhasilansuatu regu dalam permainan selalu ditentukan oleh keberhasilan dalam menembak. Dasar-dasar teknik menembak sebenarnya sama dengan teknik lemparan. tepat tidaknya "mekanik gerakan" dalam menembak akan menentukan pula berhasil tidaknya tembakan. Proses menembak bola ke ring basket (Skor 4) Gerakan lanjutan (Skor 3) 2.
7 Tubuh menjadi lebih tinggi. Tak sedikit atlet bola basket memiliki badan yang tinggi. Hal itu dikarenakan permainan bola basket mampu meregangkan otot kaki, tulang belakang, serta tulang kaki. 8. Menurunkan berat badan. Olahraga bola basket dapat membakar sekitar 700-750 kalori yang ada sehingga lemak yang berlebih akan hilang saat bermain. 9.
mWQd. 490 368 457 44 91 343 75 193 489
berhasil tidaknya permainan bola basket ditentukan oleh
